Спортивная акробатика для детей и взрослых

Можно по-разному держать себя в форме. Налегать на железо, изматывать пробежками, освоить турник. Но как насчет чего-то легкого, дающего позитивный заряд эмоций, но не менее эффективного – спортивной акробатики в «Батутном парке №1» Санкт-Петербурга.

Что общего у батута и МКС?

Батут для детей и циркачей? Отнюдь. Никто бы не стал использовать несерьезную вещь для подготовки сначала пилотов самолетов, а потом и космонавтов. А батуты используют. С их помощью будущих покорителей межзвёздного пространства тренируют и учат управлять положением своего тела в невесомости.

Специалисты НАСА установили, что занятие на батуте в среднем на 68% эффективнее обычных спортивных тренажеров. Десятиминутка на батуте сопоставима с трехкилометровой пробежкой. А стандартное занятие спортивной акробатикой длиться никак ни меньше часа.

Даже с перерывами на отдых за это время «пробегаешь» больше 10 километров. Но за счет эндорфина и серотонина от чувства полета тренировка не кажется утомительной. При этом во время прыжков на батуте задействуются основные мышечные групп и сжигается больше 500 килокалорий. Добавьте сюда еще и улучшение кровообращения, координации, снижение риска появления сердечно-сосудистых заболеваний и снижение лишнего веса. И это во время сальто, вращений в различных плоскостях, да, что там – даже ходьбы по стене.

 

Освоив спортивную акробатику, вы получите навыки, которые помогут в сноубординге, вейкбординге, паркуре и прочих видах спорта, требующих координации и акробатических навыков.

Будущий чемпион

Вся эта легкость и радость, которую дарит спортивная акробатика, - отличный способ приучить к спорту своих детей и укрепить их здоровье. При этом ребенок будет с удовольствием ходить на тренировки. Вспомните, как сами любили попрыгать на кровати или надувной батуты. И все это с пользой для дела - спортивная акробатика на батуте разовьет выносливость, ловкость и координацию. Кроме того вашего мальчика или девочку перестанет укачивать в машине – прыжки на батутах улучшает вестибулярный аппарат.

Как попасть на тренировку?

Тренировки по спортивной акробатике, как для взрослых, так и детей проводят квалифицированные инструктора в индивидуальном порядке или группах. Подробнее о занятиях вы узнаете  по телефону 943-37-92. Записаться на них можно через сайт или наше сообщество Вконтакте. 

Расписание групповых тренировок

Просьба не забывать про Расписку от родителей.


Услуги

Цены

Правила

Галерея

Отправь заявку с сайта и получи скидку 100 рублей!

Сообщение успешно отправлено

Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете, что ознакомились с Условиями обработки персональных данных и принимаете их.

Как к нам добраться

Пулковское ш. 25, корп. 1

Добраться можно на автомобиле или на бесплатных автобусах ТРК ЛЕТО:

  • от ст. м. «Московская» Московский район
  • в г. Пушкин от остановки «Вокзал»
  • от м. Парк Победы, м. Купчино, Ленинский пр-т, Колпино (Шушары). Вся информация на картинке.